2.Προθέρμανση με ασκήσεις συναρμογής, οδήγημα μπάλας και δυναμικές διατάσεις -προθέρμανση με πολυπλοκότητα-ποδόσφαιρο Soccer 11
ΥΠΟΔΟΧΗ ΤΗΣ ΜΠΑΛΑΣ ΜΕ ΤΟ ΕΣΩΤΕΡΙΚΟ ΤΟΥ ΠΟΔΙΟΥ ΣΕ ΧΑΜΗΛΗ ΜΕΤΑΒΙΒΑΣΗ
Οι ασκήσεις που θα εκτοξεύσουν τις ποδοσφαιρικές σου ικανότητες - RatPack.gr
ΕΙΔΙΚΗ ΦΥΣΙΚΗ ΚΑΤΑΣΤΑΣΗ ΜΕ ΜΠΑΛΑ - YouTube
77 ασκήσεις παιδικού ποδοσφαίρου - Sportbook
Προπόνηση δύναμης στο σύγχρονο ποδόσφαιρο-Μέρος 1ο. – The Whiteboard
2 ΜΟΡΦΕΣ ΑΣΚΗΣΕΩΝ ΜΕ ΤΗ ΜΠΑΛΑ
ασκήσεις τεχνικής με μπάλα(1) - YouTube
ΠΡΟΠΟΝΗΣΗ ΣΤΟ ΣΠΙΤΙ: Ασκήσεις Τεχνικής με 4 κώνους και μια μπάλα - YouTube
ΠΡΟΠΟΝΗΤΗΣ ΠΟΔΟΣΦΑΙΡΟΥ: Ενδεικτική προπόνηση ταχύτητας-ταχυδύναμης (Νο 2)
ΠΡΟΠΟΝΗΤΗΣ ΠΟΔΟΣΦΑΙΡΟΥ: Δύναμη
2 ΜΟΡΦΕΣ ΑΣΚΗΣΕΩΝ ΜΕ ΤΗ ΜΠΑΛΑ
ΠΡΟΠΟΝΗΤΗΣ ΠΟΔΟΣΦΑΙΡΟΥ: Άσκηση σχηματισμού με έμφαση στη μονομαχία και το τελείωμα φάσης
ΠΡΟΠΟΝΗΤΗΣ ΠΟΔΟΣΦΑΙΡΟΥ: Ενδεικτική προπόνηση ταχύτητας-ταχυδύναμης (Νο 2)
Κ16 (15-16 ετών) Αρχεία - Your Soccer University
ασκήσεις τεχνικής με μπάλα. - YouTube
ΑΣΚΗΣΕΙΣ ΠΟΔΟΣΦΑΙΡΟΥ ΜΕ ΜΠΑΛΑ (MPOYTFOOT TRAINING SYSTEM) 12.AVI - YouTube
ΠΡΟΠΟΝΗΤΗΣ ΠΟΔΟΣΦΑΙΡΟΥ: ΑΣΚΗΣΕΙΣ ΤΕΧΝΙΚΗΣ ΜΕ ΤΕΛΕΙΩΜΑ
2.Άσκηση προπόνησης ταχύτητας με και χωρίς μπάλα προπόνηση ταχύτητας-φυσική κατάσταση-ποδόσφαιρο Soccer 11
Ασκήσεις για μικρούς αθλητές (βίντεο) - Atlas Epirus F.C.
Ασκήσεις Ποδοσφαίρου Ατομικής Βελτίωσης ( Αντίδραση, Τεχνική, Σουτ με Στόχο ....) - YouTube
ΠΡΟΠΟΝΗΣΗ ΣΤΟ ΣΠΙΤΙ: Ασκήσεις Τεχνικής με 4 κώνους και μια μπάλα - YouTube
Π. Τοκπασίδης: Ασκήσεις για δυναμική προθέρμανση
Ταχύτητα
2 ΜΟΡΦΕΣ ΑΣΚΗΣΕΩΝ ΜΕ ΤΗ ΜΠΑΛΑ
